都什么年代了,你还这么拖延小说简介
完结小说《都什么年代了,你还这么拖延》由宏远所编写的其他类型类型的小说,内容主要讲述:拖延虽然都是小事,但却是一个人成功的最大障碍。拖延症其实不是病,也不是天生的,而是后天习得的,逐渐成为人们的一种习惯。本书细致地揪出了躲藏在大家身上的各种拖延现象,入微地列出了解决方式,让我们在这个以拖延为典型症状的时代,不拖延地活着,成为职场的斗战胜佛。
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都什么年代了,你还这么拖延章节预读
第12堂课 拖延是人的心病
心理诊断书:
兰满是一个拖延症患者,对于自己的工作状态,他是这样描述的:“所有的工作我都喜欢往后拖,我知道拖延是不对的,可是我总是会安慰自己,反正时间还有很多。我的心里充满了负罪感,我感到焦虑,但我还是忍不住在工作前先玩一会QQ,刷一下微博,这让我觉得很舒服。于是,时间就这样被我浪费掉了。任务的最后期限来临,我变得狂躁不安,感觉压力山大,却还是不想做工作,而乐于去完成工作之外的任何一件事情。我喜欢玩网游,每天都玩,我宁可在游戏中溺死,那样当‘灾难’来临时我会轻松一些。我知道拖延是一种病,可我无法自拔,真的,我控制不住自己,我已经陷入了一个怪圈。”
兰满的话,听起来是如此的让人揪心,他的“病情”看上去是那样的严重,我们对他充满了由衷的同情。不过,如果我们用心观察就会发现,兰满从来都不缺少“病友”,或许,我们就是其中之一。
不要怀疑,不要认为这是危言耸听,事实上,拖延症,我们每个人都有!
真要认真地说起来,拖延症并不是传统意义上的疾病,它与焦虑症、强迫症、自闭症等病症不同,它是一种心理疾病!
受传统文化的影响,在中国,心理疾病历来都不受重视,甚至很多国人都将看心理医生当作一件“丢脸”的事情,正因为如此,才为心理疾病提供了蔓延的土壤,而在这些心理疾病中,又以拖延症的蔓延最快,影响最大。
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