海贼之怪盗基德小说简介
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海贼之怪盗基德章节预读
超强度训练中，人体内营养是消耗的非常快的。
若是光吃蔬菜，肚子里没有一些硬食，体力又很快就会消耗完。
快斗体制一般，他也不太喜欢肉食，反而喜欢素食，可为了训练却必须要多吃肉食。
可高强度训练之后，不是谁都能像路飞那样，能吃得下去饭，并且还能迅速消化的。
这种消化对胃其实也是一种极大的负担，长久如此正常人恐怕会得胃病，所以快斗购买的食材都是易消化和吸收的的。
最初，快斗每顿饭可以消耗五斤肉食，后来十斤肉食，二十斤、五十斤，甚至都可以一顿吃掉一头猪的量。
再到后来……快斗发现自己在吃方面，隐隐都有向路飞靠拢的趋势了。
食量的增加，让快斗隐隐感觉身体渐渐变得壮硕起来，连身高也增高了一些。
下午，是快斗针对力量的训练。
一开始快斗并没用上重量调节杠铃，只是做做俯卧撑和引体向上，来锻炼手部和腕部力气。
对于喜欢动脑子的人来说，力量从来都不是强项，所以快斗必须从基础练起。
刚开始也不多仰卧起坐三百个、俯卧撑一百五十个、引体向上一百个。
若是单独分开的话，只要是身体素质好一点的人，都可以坚持下来，但是和在一起的话就是几个极大的难关。
都做完之后，快斗开始凭借意志进行举杠铃训练，起点是一百斤，当然也是随着训练时间的增长而增加。
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