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6.在习惯形成的最后阶段发生了什么?

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6.在习惯形成的最后阶段发生了什么?

在视觉、听觉、触觉和其他一些刺激的作用下,人们建立起了一种习惯。然而,当我们在不断练习这种习惯时,那些刺激对我们的影响已经变得越来越不重要了,也就是它们对我们的影响在逐渐减小。当习惯根深蒂固时,我们可以对自己的视觉、听觉、触觉等刺激进行这样一些改变,例如蒙上双眼、堵住两耳、在皮肤上覆盖布料,这时,这些刺激对我们的影响已经远不如从前。此时,条件反射的第二阶段出现了。最初,在学习的过程中,只要对我们进行视觉刺激,我们就会对其做出肌肉反应。而其本身也会作为一个刺激,在非常短的时间里,引起下一个运动反应,这一运动反应再引起随后的运动反应。就这样,一个运动反应的出现引起下一个运动反应,接着又是一个运动反应引起下一个运动反应,如此继续下去,复杂的迷宫最终被跑完。我们看到,在这一过程中,各种复杂动作的完成,是在没有视觉、听觉、触觉等参与的情况下进行的。也就是说,在这里我们了解到,来自肌肉本身的肌肉刺激,就是我们需要保持的能产生适当序列的动作反应。我曾经说,肌肉不仅是反应器官,还是感觉器官。从实验中我们获知,我们所有的习惯对于到达我们称为“动觉”的第二阶段都有着强烈的倾向。

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