瑶姬是西王母的小女儿。她自幼跟仙人学道，有一身变幻莫测的神奇法力。
瑶姬喜欢四处游玩。秋天的一天，瑶女轻飘飘地驾着彩云在天空遨游。来到巫山上空时，她被巫山秀美的风景吸引住了，秀挺的峰峦、幽美的林壑，真是个人间难得的胜地。瑶姬一会儿变成翩翩飞舞的白鹤，飞翔在巫山的云层中；一会儿又变成一条游龙，盘绕在巫山的山峦间；一会儿又变成软绵绵的巨石，随风变幻出各种各样的模型。
瑶姬流连徘徊在巫山久久不愿离开。她决定在巫山建自己的宫殿，长久地留在这里。瑶姬在石林间发现一块巨大而平整的崖石，她略施法术，一座华丽威严的宫殿便建成了。
一天傍晚，瑶姬遨游归来，在山下遇到一个面色黝黑、身体强壮的汉子。愁眉苦脸的汉子一见瑶姬便恭敬地向她施礼。好奇的瑶姬与这个汉子交谈起来。这个汉子就是到巫山治水的大禹。大禹愁苦而又焦急地对瑶姬说：
“混浊的大水吞噬了无数人的生命，幸存的人们痛苦地挣扎在滔滔大水中，真叫人痛心啊。”
“治水很不容易吧？”瑶姬问道。
“不容易，太不容易了。地下是汹涌的水，天上是狂暴的飓风，治水的人们不断被狂风卷入水中。唉，我无力制止大风，只有满心的焦虑与痛楚啊。”瑶姬被大禹治水的精神深深感染了。大禹匆匆告别而去了，她还沉浸在遐想中。
第二天，瑶姬派一个侍女给大禹传授了驱风制怪的法术。大禹学会法术，制止了大风，带人开始开凿巫山水道。
瑶姬好几次看见大禹和治水的人们弯着腰不停地凿击着坚硬的山壁。中午的日晒不怕、黑夜的寒风不怕，裂口淌血的手脚不停地在凿山击石。瑶姬长叹一声，召来了自己的侍臣。这些侍臣都是有神奇本领的神人，他们用自己的神力轰劈巫山，终于在巫山中间凿开了一条水道，上游的洪水顺着水道倾泻而下。
大禹亲自到瑶姬的宫殿向她致谢。
“水道凿通了，你也该休息一下了吧？”瑶姬和蔼地问大禹。
大禹笑着摇了摇头，说：“不！洪水还没有彻底平治。我还需赶到其他地方去治水。”
“你长年在外治水，你的家人不想念你吗？”
大禹久久没有说话，最后才说出一句：“洪水还没有彻底平治啊！”
瑶姬也沉默了。突然她兴奋地说：“我这儿有几卷天书，可能里面有治水的策略。”瑶姬命侍女取来一个红玉匣子，打开翻看了一下，从中取出一卷递给大禹说：“希望你早日治水成功。”
大禹拿了天书谢了又谢，告辞而去。
瑶姬继续留在巫山过她的神仙生活。她喜欢变幻成一座秀挺的山峰，长久地驻立在巫山上看日出日落，看白云听渔歌。她的十一个侍女也陪着她欣赏巫山的美景。
许多许多年过去了，人们行船三峡时，还能看见瑶姬和她的侍女们站在巫山上眺望着远方。人们感谢她帮大禹治水，也陶醉于她秀美的身影。
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