少男的心理活动谁也不知道，只能深藏在内心深处。如果让人知道代注恒对邹仪芝的想法，保不齐有人会觉得他有病；如果让人知道他对赵金芝的想法，有人也许会说一句做白日梦；如果让人知道他对刘小叶的想法，可能得到“自恋狂”的批语；如果让人知道他对孙晓春的一点点想法，都可能得到“禽兽不如”的考语。
代注恒不但晚上思维活动很激烈，就是站在操场边看着操场上的学生们做操也没有停止下来，满脑子不健康思想。
终于早操结束了，秒针追逐着分针的游戏也又一次走成了15度小夹角。接下来是班主任带队组成浩浩荡荡的队伍向龙山镇旁的一个周山乡跑步而去。
代注恒此时才明白高二男生们做早操的时候放在脚边的一个布包的用途。这个布包里有一些书，从5斤到20斤不等，后来代注恒才知道这跟学习成绩也有关，班级名次低的负重越重，叫做警醒自己和锤炼意志。当然，如果成绩好的，比如班级前10名可以允许布包只有5斤重的书籍，但如果自己愿意也可以背上30斤，这是个只规定了下限的标准。
这种早操之后的运动就是龙高卢校长来之后确定的“负重自强”的“负重跑”。在跑步过程中，可以允许帮助同学，互帮互助不但不会影响运动的最后结果，而且可以锤炼学生的团队意识和集体观念。班主任也需要跟着学生跑，所以龙高的班主任都不慵懒，身体也都不错，能长胖的却是算奇迹。
卢校长的严厉面容出现在跑步中的代注恒头脑里，“身体是革命的本钱，现在我们就不革命了吗？只是形式不同了而已，我们现在通过学习、通过工作来革命。没有良好的身体其他都是空话，只有艰苦的环境才能锻炼坚韧的意志，只有坚强的身体才能承担各种压力具备各种能力输出各种动力。”
代注恒听说去年来的一个新教师对卢校长简直崇拜到类似崇拜运动文娱明星的地步，甚至还自己弄了一本叫做“L校长语录”的小册子来记录卢长明校长的精彩言论。
最初这种负重跑曾经受到学生和家长的抵制，也有人上告县教育主管部门和行政部门，好在有人撑了卢长明的腰，让这项传统固定了下来。更多的人也佩服卢校长将一所名不见经传，在校点布局已经处于边缘面临撤除，且在市场竞争中完全处于劣汰位置的50年老校改造为名校的决心。
正如米越很多学校在90年代到00年代强势崛起一样，可以说米越的很多学校能做到的和正在做的，省内其他区域很多学校都做不到。不过，终于龙高开启了一条米越学校做得到的，我们做得更好，米越那里做不到的，我们也一定要做到的“自强”之路。
据说，卢校长在最初一年里不但自己要参加负重跑，而且要求学校所有的主任、科长、组长、班主任也一起跑。唯独例外的是学校初中部校长兼高中副校长的李果勤，不但年龄比较大，而且腿有些许毛病，跑步只能造成危险毫无锻炼价值。
只要学校要求学生必须去做的，基本上校长也一样去做。这是其他99%的学校都做不到的，至少代注恒知道的、参观过的、读过书的、听说过的四十多所小学中学大学就没有一所能做到这种形式的“绝对平等”。
上下同心，上下平等，这样的团队力量是多么强大！
可是校长毕竟不同于班主任和学生，他需要面对的人和需要处理的事情太多太多，甚至一周都有平均两天以上在县上、市上甚至省上开会、学习、研讨等等。所以制度略作修改，校长每周必须参加一次负重跑，主任科长必须每周参加三次负重跑，年级组长班主任则陪着学生一起跑。如果校长或者学校中层领导一周不在学校无法完成自己的任务，则会累加到下一周来完成，以学期为单位，缺一次扣发100元奖金，缺五次学期非教学质量方面的奖金玩完。能完成一学期所有次数的，学期结束有1000元的奖励。
按照性格鲜明的卢校长的话说，如果你做班主任对学生有要求，自己却做不到，那你就不配做班主任，如果你没有体力陪学生跑三年，那么你就没有精力带好这个班级。如果组长要求班主任做到自己却做不到，那就别做组长了，龙高的理念是，做领导就是要事事都冲锋在前做示范带头干！
当家长们亲眼看到这个严厉的如同军队带兵教官的校长也跟着学生一起跑，渐渐地反对之声也就消失了。毕竟这种一视同仁太罕见，这是非常难得的公平。
负重跑也成为龙高一种很有特色的代表和传统。这种负重跑不允许超前跑，这叫做不允许个人英雄主义。所有学生都组成阵型齐步跑，有能力跑的人可以在体育课或者运动会上去发挥，负重跑不是强调运动技能，而是对团队、集体意识的一种训练，是对意志力的一种锤炼。
关于下雨天跑不跑的事情，学校曾经也发生了很多争议。后来终于形成下雨天女生改作在校园内跑，男生坚持跑周山乡场口的来回5公里。学校因此还给每位同学配发了简易雨衣，后来得到学生家长的支持后，很多学生家长也给学生买了质量不错的可长期重复使用的雨衣。当然也有部分学生愿意冒雨跑步，尤其是体质出色的一些男生。这种情况也不被允许，只要是在集体中参与负重跑，那就必须服从，至于你喜欢在雨中跑步，可以单独跑去。
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