萧尘在屋内沉默下来，他并不是逞凶斗狠之人，可情势所逼，使他意识到自己唯有变强，才能保护自己。
道理他在还未入太行剑宗时就明白，故而入门后一直勤恳修炼，奈何有些人有些事身不由己。
萧尘明白李兴武今天来讲这些并非出于好心，他在药膳房就听田楚楚他们讲过，没有根基的外门弟子入门后，就会被那些依附太行剑宗的豪族们收为门客，难听点就是狗腿子，这李兴武今天来此便是有着招揽之意。
只要他愿意投奔李家，或者日后以李兴武马首是瞻，那郑家的事也许李家会出面调解。
“一入江湖，身不由己。”
萧尘若想为奴为婢，以他读书人的身份，在紫阳县老家就可以找个地主家投奔，可熟读圣贤书的他不想那样苟且偷生，寄人篱下的活着，这才拼命来到太行剑宗拜师。
活着，为自己而活，活着，为尊严而活。
萧尘不再去想李兴武的话，安心修炼，正如李兴武所言，郑家即便想要报复他，也不敢在宗门内对他怎样，只要他不出宗门，那肯定就是安全的。
继续修炼一气吐纳法，自从开三脉之后，他明显感觉到一气吐纳法修炼起来，心有余而力不逮，内力进展极为缓慢，所以修炼更为刻苦。
就这样修炼了一天一夜，突然间，他从修炼中惊醒，发现双腿青筋鼓胀，像是在吸收血肉内的养分，就连皮肤都干裂皱起。
萧尘吓了一跳，记得破天九剑中记载，此剑法消耗极大，原来指的是气血之力！
他不敢怠慢，连忙从怀中取出离开药膳房时候，田楚楚塞给自己的半块地精，直接吞下。
一股热流在体内渐渐化开，萧尘感觉自己的双腿如同两个无底洞，转眼间将热流全部吸了过去，化为养分。
渐渐地，皮肤上的干裂的痕迹淡化了一些，总算是缓解了燃眉之急。
“看来不能双腿同时进行，消耗甚大，不如先修左腿吧。”萧尘叹了口气，盘膝坐好。
现在的身体状态显然不适合继续修炼铜筋，萧尘按照一气吐纳法的第四层图，开始修炼。
然而，仅仅只是坚持了一息的时间，便浑身剧烈疼痛，如同无数只蚂蚁正在骨头里面爬一般，痛痒难忍。大颗大颗的汗珠滚落下来，正当萧尘以为自己要坚持不住的时候，突然间，一股清凉之气涌入体内，由于与紫棍之间的联系，使他立刻就判断出，这些清凉之气，正是来源于紫棍。
若是萧尘此刻睁着眼睛，就能看到，紫棍上面有一道玄奥的纹路，正微微亮起。
萧尘心中一震，立刻抱元归一，引动那丝丝缕缕的清凉之气融入自身冰凉的内力中，这些清凉之气仿佛找到同源一般，两股冰凉之气刹那间融为一体，随着萧尘的引导，按照第四幅图不断运行着。
时间流逝，一晃就过去了三个月，这三个月来，萧尘每天都在修行一气吐纳法，终于开了第四脉，双臂青筋鼓动，臂力再次大增。
萧尘以山石试力，约莫已有千斤之力，但距离万斤却还极为遥远。
同时炼筋之法也没停下，日日不断饱受折磨，做着非人的练习，甚至有时候痛到昏迷，哪怕是昏迷，也都会再次痛的醒过来。
这铜筋的修炼之法，如同改造筋络，甚至重塑，当筋有了一定的韧度，就不会这般痛的生不如死了。
“这武功修炼越是艰难，越能体现其威力之强。”萧尘目中露出坚决。
如今左脚大拇指支撑身体的跳跃，从最初指甲断裂鲜血直流，到此刻发力自如，萧尘甚至感觉到自己的左脚大拇指，发生了质的变化。
发力之间，整个大拇指变成了古铜色，这是铜筋的征兆，虽然只有大拇指一小截，但却威力极大。
萧尘还未开速脉，左脚大拇指的铜筋发力之下，居然能跃起三丈高，骤不及防之下，足可制敌先机，若是开了速脉，这一小截铜筋，加上内力特殊，相信同境界中，速度无人可比。
铜筋修炼不但需要忍受非人的折磨和痛苦，更消耗气血之力，若要补气血，唯有灵药，好在有药膳房这层关系。
通常的外门弟子都是在普通灶火房解决饭食，萧尘平时里经常帮田楚楚他们代写家书，饭食自然就在药膳房解决，也幸亏这一顿顿药膳，萧尘的铜筋才修炼成功一小截。
只可惜，那孙凌瑶仿佛下定决心，要跟药膳房死磕到底，自从那日之后，几乎顿顿药膳都在一旁盯着，没有机会克扣上年份的灵药，弄得田师姐和几位师兄都饿瘦了两圈。
萧尘有心找孙凌瑶谈谈，奈何有田楚楚拦着，他明白田楚楚是为了他好，之前与孙凌瑶已经有了摩擦，怕两人一见面再引发矛盾。
因孙凌瑶插手，灵药难以弄到，萧尘不得不停下铜筋的修炼，趁着身体不痛之时，拿出无极剑法，细细揣摩。
这套剑法与破天九剑全然不同，里面招式竟多达三百六十种，可却无一固定招式。
水火是一变，山泽是一变，风雷是一变，天地是一变，千变万化，重在一个悟字，重剑意而不重剑招，遇强则越强。需一眼看出对方招式中的破绽，后发先至，一招致胜。
其意在于，无招胜有招，临敌之际，需将所有招式尽皆忘掉，不受剑招拘束，令人无从琢磨。
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