五湖散人所说的这个所谓强身之术，其实就是由传说中的修真之祖，五千年前的荒合大帝写下的《入门六要》的变种。《入门六要》是天下一切心法的基础，也可以称作是最最基础的心法。任何一个修真者在正式修炼之前，都必须修炼这门心法。它的作用是让修炼者的身心打下最起码的基础，并且对修真有基本的感觉。这就好像说你想要做一个文坛高手，别的不用说，你首先要认字。只要在认字之后，你才能考虑如何遣词造句，做好文章。虽说未必字认得越多，就越是文坛高手，但是字懂得多，总是没坏处的。比如，昆仑派就有死规定，无论是多么天赋高的门人，入门前十年都是只能修习这门心法，不得修炼任何其他的法门。
一般来说，《入门六要》修习的顺序是这样的，第一年，强皮肉，强骨，锻炼自己的身体，让自己的体质变得强健。第二年到第四年，用三年时间强筋，强脉，把经脉的基础打好。至于剩下的六年时间，就是全部用来强心和强气。强气方面，这六年里，要让经脉适应真气运行的感觉，并且学会如何引导真气做最起码的了流转。至于强心方面，通常刻苦的门徒们会独自一个人枯坐深山，忍受无边的孤独和寂寞，来锻炼自己的心志。当然，也有极个别的人会虐待自己的身体，用痛楚来磨练自己的心志，这种人最终一般都是堕入魔道。
而最有创意的，莫过于血债门门主九绝尊者。这位老大直到六十多岁的时候，还只不过是个凡夫俗子而已。后来，不知道受了什么刺激，突然要去修真，便专门跑到雷电频繁之地，做了一个大铁柱，然后把自己绑在大铁柱上，隔三岔五的让自己被雷劈。也不知道他到底用了什么法门，居然没有死，还真的变成了一代高手了。据坊间传闻，他应该是得到了某种至尊级阵法的帮助，不然早就挂了。
这一切洪三自然是都不知道的。其实他这些年也不是没有遇到过修真者，只是从来没往那方面想过，所以也就不知道这些东西。不然的话，以洪三的聪明，肯定会起疑，就算只是前四样，一般人也有四年才能练好，怎么他只要十天？还有，《入门六要》里最重要的就是后两种，为什么偏偏不教？分明是有名堂嘛。
事实上，确实有名堂，不止是有名堂，而且是大有名堂。这五湖散人根本就没有存心想要教洪三本事。他之所以要在十天之内匆忙将洪三练好，也是有他自己的考量的。
这个考量是什么呢？嗯，就要待下章分解了。
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