“看来，我是被你包围了啊！”李亚无奈地耸耸肩，一摊手，“好吧，缴枪不杀，我投降了！”
李亚万万没想到，胡雪梅看似娇滴滴的，当起健身教练来竟然还是一套一套的。
练完跑步机，李亚稍稍喘了口气，就示意胡雪梅，自己想要练大型器械，最好是今天能够将健身房的所有器械都熟悉个遍。
“这么快就想练大型器械，有点追求，不过，你先学我这样。”胡雪梅说着，就做了个单脚着地，双手握紧竖直向上，双目紧闭的平衡动作。
“难怪人家说健身房容易那啥，这动作确实挺诱人的！”李亚看着胡雪梅堪称完美的体型，不由得嘿嘿一笑。
十秒过后，胡雪梅睁开眼，恢复平时站姿，笑道：“这个动作保持10分钟，就可以考虑让你练大型器械了！”
“凭什么你只需要坚持十秒钟，我就要保持10分钟，这不公平！”李亚表示强烈抗议。
“没办法，因为我是教练喽！”胡雪梅耸耸肩，“开始计时！”
李亚原本以为这个动作挺简单的，没想到两三分钟一过，着地的那只脚就开始打摆子。
“研究表明，初次走入健身房的人，如果平衡性跟不上，那在一个月内或多或少都会受到运动伤害，这也就与健身的目的背道而驰！所以，科学的健身方法极其重要！”
胡雪梅说完，看了看表，又看了看李亚，抿嘴笑道：“李亚你身材不错，但是平衡性差点！”
喜欢我的压力能折现请大家收藏：(m.75zw.com)我的压力能折现起舞中文更新速度全网最快。