降龙二十八掌修炼时虽然也没有相应的内功心法，出掌时若要发挥出最强的威力，依旧要消耗大量的真气，可是这降龙二十八掌在修习中却有十种不同的呼吸方法对应二十八掌中的每一掌。
若非高仁在香江的初始八年内，蒙师父的悉心教导，系统地学习并掌握了与修行有关的大量知识，他都有可能把这十种不同的呼吸方法给忽略过去了，从而错过了降龙二十八掌中最精髓的部分。
刚开始他还以为这只是巧合，随着降龙二十八掌修习的深入，以及对乔峰提供的有关降龙二十八掌修习经验的分析，他发现降龙二十八掌里的这十种不同呼吸方法，绝对不是一种巧合。
很有可能是前人在对上古导引术总结后，提炼出的精华。
只是与上乘性功、命功从炼气着手修炼所不同的是，降龙二十八掌这种外功却是从炼精入手，辅以十种呼吸之法，从而达到筑基炼己的目的。
这不由地让他想到了道家顿法中，有玉液炼形之说，常为道家不传之秘，非真传不授。
通过一些有关这种法门的记述，高仁得以知道玉液炼形是以十口呼吸，调八脉，通人脉。
其要领是以意领气，要求做到心到、意到、神到，唯心、意、神三者合而为一，方能做到气自随之而到。
这两厢一对比，降龙二十八掌的这十种不同呼吸方法，与其似乎有异曲同工之妙。
只是所不同的是，降龙二十八掌似乎更加精妙。
这一发现，可让高仁大喜过望。
他原本只是想在内功无法继续修炼时，找门上乘的外功练一下，好让自己早日达到他设想中的后天十重。
可没成想，竟然挖到了宝，意外得到了玉液炼形之法。
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