（今天第四更）
席凡和郭芙等人一路上说说笑笑，又得到了喜剧大师、包袱大全、钢牙奖励。
这个钢牙可以把铁给咬下来，算是不错的能力。
几个笑话下来，郭芙对席凡的永久好感度涨了三点，这是不错的收获。
比起这个收获，席凡回到房间，开始修炼易筋经。
席凡先理清楚易筋经的动静口诀，把静炼式、动炼式、活炼式三式分类在脑海中不断浏览。
三式加起来共十二式，每一式又分四个图式动作。
静，以意守。
席凡开始按照动作，静下心来，也就是气沉丹田。这时候，就突显一个人心肺能力。若心火大者，心必然很难静下来，便不好修炼。
这不过是第一步，第二步是以息运气，再配合第三步的呼吸锻炼。每一式都要先完成这三个步骤。
把十二式练到内气充足，筋骨饱满。
每一式，劲力变化不定，气息随劲力游走，若无心法口诀，绝无可能练成。
伸筋拔骨，温养健体。心息坐忘，参禅勿语，聚气成流，走脉汇海。
不知不觉，一个小时过去。
以息制气，以气制动，以动制气，气动往返，心静自然。
静动为阴阳，精锁五行，气灌星辰，虚而实之，混混沌沌。
“恭喜宿主完成‘易筋经第一式’，奖励筋骨强化。”
又是一个小时过去了，席凡还在修炼易筋经第一式。
他睁开眼睛，停了下来，心中如惊涛骇浪一般。就像第一次带女性到酒店一样，那种刺激历历在目。
“想不到我体内的一年内力居然可以帮助我修炼易筋经。”这是席凡万万没有想到的。
因为这一年的内力，让他更加容易修炼易筋经，内力也增加的比较快。
天下武功出少林，少林武功易筋经。少林武功博大精深，就是以易筋经为基础的。
易筋经最变态的是睡觉的时候也能修炼。
一旦练习之后，即使在睡觉的时候，也能达到增加功力的地步！
郭靖够勤奋的吧，一天算他练功十二个小时，也不可能有席凡每天至少十二个小时练习的多。
而且郭靖现在教导徒弟和女儿，每天练功的时间没有那么多。
而席凡如果不管和郭芙的亲密进度，二十小时都可以在修练易筋经。不出几年的时间，他的武功就能达到郭靖的水平了。
不过攻略郭芙就有大把的奖励等着他，席凡不可能为了练一本易筋经就放弃那么多的奖励。
而且让郭芙对他的好感度或永久好感度达到百分之百，就可以攻略黄蓉了。
不过普通好感度会因为她们的情绪，而上下幅度，不太稳定。郭芙还好说，黄蓉可不是那么好搞定的。
“奇怪，今天怎么没有人叫他去读书？”席凡疑惑。
他推开了门，前往书房，远远就看到黄蓉和杨过。
“奇怪，郭芙她们呢？”席凡并没有进去书房，而是到练武场，发现郭靖在教郭芙和大小武三人武功。
“难道知道我会武功，所以不教我武功了吗？”
席凡觉得不至于呀。
“估计黄蓉她们以为我去找她们，我还是回去修炼易筋经。”席凡觉得早上练武，下午自己完成新手任务，或者修炼易筋经。
当然，午餐和晚餐还要负责。
“等晚上煮饭的时候再说。要不要把手表那个奖励任务完成，每次都要凭经验来判断几点。”
席凡有野外生存达人等能力，可以帮助他更加有效判断时辰。
回到房间，席凡接着修炼易筋经。
“席凡。”
“席凡，在不在。”
郭芙和武敦儒的声音，想不到神雕也有“在不在”的话语。
席凡停止了修炼，他现在的气力达到了350斤。可想而知易筋经是一个多么神奇的武功，它还能开发席凡的潜力。
当然，这也是席凡的潜力够大，比较容易开发。
“我在。”席凡应道。
“大哥、师妹，席凡怎么待在房间里面？”武修文奇怪道。
武敦儒说道：“他没有在书房，师娘今天下午没有叫他过去。他不会是在睡觉吧，睡到现在。”
这两兄弟又在郭芙面前恶心他，还以为说的小声，席凡就听不见。
席凡来到古代后，才发现古代的孩子和现代的孩子没有多大的区别。这大小武和杨过也算是一路货色，都不算什么好东西。
席凡记得他以前真的很老实，打篮球、玩游戏，一起和同学去爬山之类的，都是算是普通的玩。
可大小武、杨过则和他小时候完全不一样，至少席凡没有和大部分同学发生过冲突。就算发生过冲突，所有老师也会站在他这边。
其中和他发生过冲突的一位同学，后来被转校，不过考试还是回来考。
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