对于星武者来说，打坐修炼反而没有什么效果，倒是达到了星海期之后，打坐修炼才有了一定效果的。
星武者的修炼方式就是运动。
通过提升身体素质，从而提升身体可以容纳的星力量。
一个星武者如果不被瓶颈所困的话，只需要不停地锻炼，用少时间吸收星力就可以不断地提升修为。
星力会对星武者的身体有良性作用。
如果没有星力，再怎么锻炼也还是普通人。
但有了星力后，星武者的身体素质哪怕只是星尘期，也要比普通人强很多。
星云期的身体素质已经超过运动员了，可以说是超过了人类的限制。
到了星河期，身体素质有了飞跃的提升，身体素质已经外圈超脱常人。
一般到了星河期，才是真正的星武者，星河期之下一般都被称为觉醒者。
当然，这个称呼并不绝对，所有星武者都可以被成为觉醒者。
这只是一个九星毒奶世界的常识。
……
休息过后，几人吃了饭，洗了澡，都在修炼等时间。
时间到后，打坐的天冰睁开了眼睛站了起来。
运动锻炼的四人也都被天冰的动作吸引，纷纷停下来。
天冰对四人点了点头，示意已经可以使用星技了。
龙窟快要结束了，我也没想到，就一个要写十几章的龙窟，被我写了这么多。
第三卷出场的人物就多了，而且很多人物的性格都已经设定好了，我个人感觉，第三卷比一直打打打、只有五个人和一群龙的龙窟好多了。
猜猜最后一个空间的对手是谁或谁们？
猜猜我将在本卷龙窟的最后一个空间把世界顶层战力的部分信息写出来后，会出现什么有意思的事？
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