这天赵聪走过练兵场，看着一个个正在练枪，发现他们怎么一天到晚都只练枪，我们不练一下体能、力量吗，这个时候看见林冲也在练兵场，就过来喊道：“林教头，辛苦了。”
林冲看见赵聪过来，吩咐手下将领继续练兵，拱手道：“哥哥怎么来了，不知有何指教。”
赵聪说：“林教头哪里话，指教不敢，不过突然有个想法，我说出来林教头你看怎么样，说得不好不要笑话我。”
“岂敢，岂敢，哥哥请说。”林冲说。
“我近来常在练兵场走，发现我们的练兵都只是练刺杀的招式，刀、枪、箭、锤等皆是如此，无非也就那些招式，天天重复练这样一来士兵们会厌烦，二来实战意义不大，不知道林教头怎么看。”
“哥哥的意思我懂，我们现在主要练的是招式，这样他们对自己的兵器熟悉，上了战场能够运用自如，这样练多了对他们出手的精准度、速度都是有好处的，但是这要跟上战场的锻炼比那自然是远远不及的，不知哥哥有何办法。”林冲道。说完吩咐人搬来凳子，二人对面坐下。
“第一，我们都习武之人，都知道出手要快、准、狠。你上面说的练习招式能让士兵出手快、准，但如果力道不够，还是不能给敌人致命一击，所以我们不光要练习招式，还要练习力量；第二，我们不能上战场练兵，模拟实战练兵还是可以的，新兵上战场为什么没老兵经验足，不是因为老兵练的多、练的好，而是因为看过了太多血腥、杀戮，报导杀人看得平常了，做起来才会如鱼得水，所以我们得练习对抗。”赵聪说。
“练力量是可以，但练对抗，如果真刀真枪的练会有伤亡，恐怕不妥。”林冲不愧是八十万禁军教头，一下就想到了，便问道。
“练力量这方面，我到时要汤隆做些滚轮、杠铃什么的，到时候我现场演示给你们看，至于这个对抗嘛，我们可让他们一些基本功练的差不多了的进行捉对撕杀，武器就用一些钝刀、使枪的就去掉枪头，这样可能会受伤，但是如果训练时一点伤都不受，上了战场就会更容易受伤，到时伤亡会更大，你看可行否？”林冲回道。
“如此甚好，我马上通知下面的人调整练兵方案，方案出来再报与哥哥可好。”林冲道。
“好，不过也不急于这一时，你午后到我那来一趟，你先看一下我练力量的一些方法再去制定方案。”赵聪说道。
“好，那我午后便去，谢谢哥哥指点了。”林冲道。
赵聪从练兵场出来直接走向了兵工厂，早几日吩咐汤隆做的杠铃、滚轮应该做好了，本想自己没事玩玩，现在也可让兄弟们一起用来练力量，转眼便来到了兵工厂，兵工厂里十八般武器一应具全，在汤隆的管理下也井井有条。
“哥哥来了，你要的东西早就给你做好了，我这就叫人拿来。”这时汤隆看见赵聪过来了立即迎了过来说道，说完便吩咐人拿了过来，赵聪拿了杠铃、滚轮，顺道了解了一下兵工厂情况。
正准备回去，赵聪明能干突然想到火药，这个时候火药应该好多人都知道了，不如问一下汤隆于是问道：“贤弟可有听说过火药。”
“听说过，由硫磺、土硝等造成，小弟不算精通，但也略知一二，以前在江南建康府有幸见识过，哥哥怎么突然问起这个？”汤隆问道。
“我听说朝廷军队有火药，威力甚大，却不曾见识，欲制作一些作为军用，今日幸得你熟悉，你帮我研制一些，我看看是否对我的想法有用，有劳了。”赵聪说道，心想这汤隆还有些能力，如果能把火药制作出来，做个炮台、炮管，现在这个时代还是有这个技术能力的。
汤隆说：“我在江南还有个兄弟，在霹雳堂制作火药，不如我着书信一封，让他们前来，如此我们要造火药就必然成功了。”
“如此甚好，你现在就着书一封，此事就全仗你了。”赵聪说道，汤隆应诺。赵聪心想，现如今势力要达到什么高度都不好说，只有发展不对称兵力才是王道，这时赵想到了清朝的红衣大炮，由两个轮子托起炮台，炮台上面可自由转动以调整方向，对攻城大有帮助，回去画个图叫汤隆按图制作。
午后，赵聪叫林冲过来，告诉了他练力量的几种方法：举杠铃、推滚轮、做俯卧撑，并一一示范给林冲看，林冲看了感觉也不难，只是不知道效果如何，赵聪看出了林冲心中的疑虑，说道：“林冲对这些方法似乎有所疑虑，因为我们现在打仗马上作战能力很重要，马上作战这个腰腹力量很重要，这个推滚轮就是专门锻炼腰腹力量，做俯卧撑、举杠铃是对上肢力量的锻炼。”
“如此甚好，哥哥想的真是周到，不知道哥哥是怎么想到这些的？”林冲说道。
“这个也是我年少时见别人做过的，林教头如无异议，我这就吩咐汤隆为我打造这些器具，造好了叫你去领取，可好？”赵聪道。
“如此我会尽快安排让军队练习，招式、力量、对抗全面训练，若无别事，我就先告辞了。”林冲道。
林冲走后，赵聪着人请宋江、吴用过来了，二人过来叫了声哥哥在赵聪的吩咐下落好了座，赵聪说道：“近来辛苦二位了，不知所托之事进展可否顺利，有没有遇到什么阻力？”
宋江抢先道：“哥哥，我着兄弟们打着替天行道、劫富济贫的旗号在外面招揽了不少好汉，近来士兵也新招了万余，现水泊附近地区的地土豪已尽数为我们收服，不服的也皆被我们强分了家产，此次还收缴了万余石粮食。”
“好，公明办事，让人放心，这可比打一胜仗来得更实在啊，军师这边近来可还顺利？”赵聪又问道。
“我已吩咐在设下了山寨四门各两道防卫，水寨四门各一处防卫，每处防卫处着两将领看守，改日我领哥哥去看看。”吴用道。赵聪听了点点头。
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